Agenda maandelijkse mindfulness oefengroepen
Mindfulness in het bos
Data groep 1
Woensdagochtenden van 9.15-11.15 uur
13 sept 2023
11 okt 2023
8 nov 2023
6 dec 2023
10 jan 2023
Data groep 2
Woensdagochtenden van 9.15-11.15 uur
20 sept 2023
25 okt 2023
15 nov 2023
13 dec 2023
17 jan 2023
Locatie: Natuurgebied Kampina, Boxtel
Tarief: € 25,00 per les
MEER INFORMATIE MINDFULNESS IN HET BOS
Wil je graag op een ander moment mee het bos in? Laat het me dan even weten. Bij genoeg interesse start ik meer groepjes op.
Mindfulness verdieping online
Donderdagavonden van 20.00-21.00 uur
5 okt 2023
2 nov 2023
30 nov 2023
18 januari 2023
Online: via zoom
Tarief: € 80,00 voor 4 lessen
Mindfulness verdieping gericht op samenzijn met anderen.
Je oefent je in mindful aanwezig zijn bij anderen. Onderwerpen die aan bod komen zijn:
- mindful luisteren en spreken
- aandacht voor wat je voelt in je lichaam terwijl je in contact bent
- regulatie van je zenuwstelsel bij spannende contacten
Voorlopig alleen voor oud-deelnemers aan mijn trainingen
NEEM VOOR MEER INFORMATIE CONTACT OP
Liever individueel of met je collega's?
Bedrijfstrainingen en -workshops en individuele coaching worden in onderling overleg gepland.
LEES MEER OVER BEDRIJFSTRAININGEN EN -WORKSHOPS
LEES MEER OVER INDIVIDUELE SESSIES
